Paintball e obesità infantile. Una soluzione.

In tutti i paesi industrializzati si assiste alla crescita a dismisura di un fenomeno da non sottovalutare, quello dell’obesità infantile. Nella fascia d’età che va dalla tarda infanzia fino all’adolescenza, sono sempre più diffusi casi di elevato sovrappeso e obesità. L’Italia non fa eccezione: qui da noi non si raggiungono, per fortuna, le cifre spaventose di Regno Unito e Stati Uniti, ma in ogni caso la cucina mediterranea non è riuscita ad arginare del tutto questo preoccupante fenomeno.

Essendo l’alimentazione nostrana più sana di quella inglese ed americana, pediatri e medici in generale tendono a credere che la causa dell’eccessivo accumulo di grasso sia dovuto in buona parte a cattive abitudini di vita, oltre che di alimentazione: vita troppo sedentaria e mancanza di attività fisica svolta in modo regolare.

Spesso per i genitori è dura combattere contro la pigrizia di bambine e bambini, o contro la testardaggine degli adolescenti: alcuni preferiscono starsene sul divano di casa a guardare i cartoni, altri vivono male la competizione con gli altri bambini, altri ancora passano da uno sport all’altro alla ricerca di quello che li appassioni davvero, senza praticare nessuno sport poi in modo costante...

Come gli educatori c’insegnano, molto spesso il segreto per spronare i ragazzini a fare qualcosa di utile per loro stessi è riuscire ad invogliarli, presentargli qualcosa che faccia nascere in loro la curiosità di provare. Cosa può esserci, allora, di più adatto del paint ball?

A questo sport non manca nulla: è divertente, e questa è la prima caratteristica che uno sport deve avere per smuovere i più piccoli. Permette di socializzare: si stringono nuove amicizie e si rafforzano quelle già esistenti, se vostro figlio riesce a convincere anche i suoi amichetti a giocare a paintball insieme a lui; permette di superare piccoli problemi caratteriali spesso diffusi in fase di crescita, come chiusura, paura del confronto, ed anche aggressività: giocare a paintball permette di incanalare correttamente l’aggressività, perché mette in condizione il soggetto di distinguere quando utilizzarla e per quale scopo, anziché esercitarla in modo indiscriminato. Ed infine, venendo al punto centrale del nostro discorso, giocare a paintball può essere un ottimo modo per tenere in attività bambini e ragazzi. Faranno un’attività che li terrà in movimento senza avere la percezione di essere costretti a praticare uno sport per perder peso: se praticato un paio di volte a settimana, il paintball giova enormemente al fisico, soprattutto ad un fisico sovrappeso, perché fa bruciare calorie e col tempo porterà i ragazzi ad appesantirsi di meno a tavola, dal momento che se vogliono giocare meglio conviene loro tenersi più leggeri. Così, senza stress, otterranno un importante risultato! Su http://www.paintballgames62.it troverete una sezione apposita per l’attrezzatura paint ball per bambini, insieme a molte altre informazioni.